OLIMP Creatine Monohydrate Powder (550g)
Opis
OPIS
Suplement diety zawierający mikronizowany monohydrat kreatyny w proszku.
Preparat uzupełniający dietę w kreatynę.
W tkance mięśniowej kreatyna ulega przemianom w fosfokreatynę, która magazynuje bogatoenergetyczne rodniki fosforanowe i dystrybuuje je do syntezy białek i skurczów włókien mięśniowych. Konsumpcja kreatyny przyczynia się do zwiększenia wydolności fizycznej podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o dużej intensywności (efekt dotyczy konsumpcji 3 g dziennie).
DAWKOWANIE
Zalecana dzienna porcja: 3-6 g proszku (1-2 miarki) po treningu lub o podobnej porze w dzień nie treningowy.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
ZASTOSOWANIE
Przeznaczenie: preparat przeznaczony dla osób dorosłych, aktywnych fizycznie i sportowców wyczynowych.
SKŁAD
Składniki: 100% mikronizowany monohydrat kreatyny.
Wartość odżywcza | Na porcję (3 g) |
Na 2 porcje (6 g) |
W 100 g |
Wartość energetyczna |
46 kJ / 11 kcal | 91 kJ / 22 kcal | 1518 kJ / 363 kcal |
Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
0 g 0 g |
0 g 0 g |
0 g 0 g |
Węglowodany w tym cukry |
0 g 0 g |
0 g 0 g |
0 g 0 g |
Białko |
0 g | 0 g | 0 g |
Sól | 0 g | < 0,01 g | 0,12 g |
Monohydrat kreatyny |
3 g | 6 g | 100g |